Ich unterrichte eine moderne Art von Yoga, die mit Akrobatik und spektakulären Körperhaltungen wenig zu tun. Jeder der zur meiner Yogastunde kommt wird in seiner Individualität respektiert. Alle Übungen und Positionen (Asanas) werden je nach körperlicher Verfassung und persönlicher Zielsetzung gestaltet und dosiert. Grundsätzlich gilt: Die Asanas werden an den Menschen angepasst und nicht umgekehrt.
Meine Ausbildung habe ich bei der größten amerikanischen Yoga-Schule YogaFit® in den USA absolviert und ich bin zertifizierte Yoga-Lehrerin (Vinyasa- Style). Ich habe auch Spezial-Trainings in Kinderyoga, Schwangerenyoga und Yoga für Senioren absolviert.
Auch als Yoga-Lehrerin verstehe ich mich weiterhin als Schülerin des Yoga und nehme regelmäßig an Trainings, Workshops und Konferenzen bei YogaFit® in den USA teil.
We are visitors on this planet. We are here for ninety or one hundred years
at the very most. During that period, we must try to do something good,
something useful with our lives. Try to be at peace with yourself, and help others
share that peace. If you contribute to other people's happiness, you will find
the true goal, the true meaning of life.
(His Holiness the 14th Dalai Lama of Tibet)
North Shore, Lake Superior, Minnesota, USA
The International Association of Yoga Therapists (USA): Mitgliedszertifikat
The International Association of Yoga Therapists: www.iayt.org
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